Профессиональная деформация — искажение личности, заставляющее на любые события и процессы смотреть только под углом своей компетенции. То, что сначала воспринимается как признак увлеченности работой, со временем мешает полноценно отдыхать и переключаться. Деформация прекращается в разрушительную профессиональную деструкцию. Признание, в том числе себе, в таком искажении взглядов на жизнь — первый шаг к «исцелению».
Профессиональная деформация (от лат. deformatio — искажение) — когнитивное искажение, впервые описанное в 1915 году. В тот момент исследовались изменения характера и привычки педагогов, проработавших некоторое время в образовательных учреждениях. Не заметить искажения, позже получившие определение «профдеформации», в их случае было сложно — практически у каждого появлялся менторский тон, авторитарные черты, внутренняя уверенность в собственной непогрешимости и даже агрессия по отношению к тем, кто «плохо слушает».
Позже социологи и психологи описали черты, приобретаемые и представителями других профессий. Они же отметили, что чаще всего страдают от этого явления те, кто работает с людьми — получить зависимость от физического труда практически невозможно.
Интересно, что за 100 лет профессии, в которых чаще других возникает профессиональная зависимость, практически не изменились. В группе риска:
Список неполный — в той или иной мере зависимость от работы появляется в каждой из профессий. И совершенно не обязательно, что это именно основная занятость. Увлеченные конкретным хобби также могут столкнуться с чертами профдеформации — волонтеры-поисковики при опоздании ребенка домой на 15 минут уже выстраивают план поиска, а музыканта-любителя коробит фальшивый звук соседской скрипки. Увлеченная представительница mlm-компании (сетевой маркетин машинально продает все, что видит вокруг, иногда превосходя в профессионализме опытного промоутера.
Профессиональные изменения разделяют на психологические и физиологические или анатомические. Последние более заметны, это перемены в осанке, манере движений, характеристиках сформированности скелета и мышечной ткани. Возможно даже формирование новых костей, хотя чаще меняется активность изначально данных природой органов. Психологические изменения заметить значительно сложнее — это образ мыслей и собственная, индивидуальная логика.
К сожалению, профдеформация — не благо. Распространив свои таланты и навыки на 24/7 специалист теряет концентрацию в профессиональной деятельности. По сути, постоянно находясь во «включенном» состоянии, он перестает отдыхать. Это снижает эффективность. А профессиональные ошибки, допускаемые из-за перенапряжения или чрезмерной бдительности, бьют еще и по самолюбию, вызывая депрессию.
Со стороны профессиональная деструкция более заметна. Именно окружающие могут подсказать, что все мысли начали сводиться к профессиональной компетенции. Главное — услышать это предупреждение и не отмахнуться от него. Перепроверить, насколько окружающие правы, можно самостоятельно, ответив на ряд вопросов:
Один из серьезных признаков профдеформации — первоначальная оценка окружающих «со своей колокольни». Если первое, что бросается в глаза при знакомстве, это непрокрашенные корни волос, — можно говорить о профессионализме. Если же в голову сразу лезут догадки, что помешало этому человеку вовремя покраситься или какой тон в его случае надо подобрать, и эти соображения расстраивают, — это профессиональный перенос.
Изменения, связанные с образом жизни, а тем более работой, занимающей значительную ее часть, есть почти у всех. Причины негативной деформации:
Даже одной причины достаточно, чтобы начались изменения личности, но чаще они приходят в комплексе.
Профессиональная деформация изучается психологами более 100 лет. С тех пор в «симптомах» мало что изменилось:
При этом никаких внешних причин возвращаться к рабочим вопросам, казалось бы, нет. Никто не спрашивал совета по подбору косметики или рекомендации, чем лечить кашель, но стоящий рядом специалист уже это про себя сделал — оценил, подобрал и готов при первой же возможности свести разговор к этой теме и оказать помощь, которую никто не просил.
Более других от профессиональной деградации страдает окружение «больного». Близкие вынуждены часами слушать истории про рабочие ситуации, вникать в профессиональные проблемы, при этом видеть раздраженного, все еще находящегося «на работе» человека. При этом попытки переключить тему будут восприниматься как встречное невнимание. Отсюда проблемы в семье, дополнительный и усугубляющий ситуацию стресс. Другие последствия:
Страх потерять работу снижает и инициативность. Человек просто боится делать что-то по-своему, предлагать идеи, буквально прячась за рутинной. В итоге один из самых опытных специалистов, способный генерировать идеи и двигаться вперед, становится не полезнее новичка, пока кипящего инициативой.
Определив для себя, что профессиональные искажения есть, можно приступать к профилактике, пока не потребовалось лечение. Советы просты и легко реализуемы:
Самый первый шаг — осознание проблемы. Если он сделан, остается только найти вариант нового пути.
Самое первое возражение, которое можно услышать от человека, обвиняемого в профдеформации — «не хочу меняться, это просто усталость». Но путать профдеформацию с выгоранием не стоит — у них разные корни. Деформация не исключает искреннюю любовь к работе, накладывающей даже такой отпечаток. Профессиональное выгорание — искреннее нежелание заниматься этой деятельностью. Найти разницу просто — выгоревший не хочет и слышать о работе, в то время как профессионально деформированный только о ней и говорит. Общее у проблем — необходимость меняться.
Самодиагностика — единственное, что может вернуть радость жизни и удовольствие от профессии.
«Атланты» – закрытый бизнес-клуб для предпринимателей с оборотом от 60 млн рублей в год и топ-менеджеров крупных компаний. Заполните форму, чтобы записаться на презентацию.