+7 (495) 775-58-91 CLUB@ATLANTY.RU

Профессиональная деформация личности

Без воды: получи список самых полезных Telegram-каналов и чатов для предпринимателей
Содержание

Профессиональная деформация — искажение личности, заставляющее на любые события и процессы смотреть только под углом своей компетенции. То, что сначала воспринимается как признак увлеченности работой, со временем мешает полноценно отдыхать и переключаться. Деформация прекращается в разрушительную профессиональную деструкцию. Признание, в том числе себе, в таком искажении взглядов на жизнь — первый шаг к «исцелению». 

Что такое профессиональная деформация?

Профессиональная деформация (от лат. deformatio — искажение) — когнитивное искажение, впервые описанное в 1915 году. В тот момент исследовались изменения характера и привычки педагогов, проработавших некоторое время в образовательных учреждениях. Не заметить искажения, позже получившие определение «профдеформации», в их случае было сложно — практически у каждого появлялся менторский тон, авторитарные черты, внутренняя уверенность в собственной непогрешимости и даже агрессия по отношению к тем, кто «плохо слушает».

Позже социологи и психологи описали черты, приобретаемые и представителями других профессий. Они же отметили, что чаще всего страдают от этого явления те, кто работает с людьми — получить зависимость от физического труда практически невозможно.

Интересно, что за 100 лет профессии, в которых чаще других возникает профессиональная зависимость, практически не изменились. В группе риска: 

  • педагоги — преподаватели, воспитатели, лекторы;
  • медицинские работники от узких специалистов до медсестер;
  • руководящие работники, сотрудники кадровых отделов;
  • чиновники младшего звена, менеджеры;
  • продавцы и менеджеры по продажам;
  • сфера обслуживания — косметологи, маникюристы, парикмахеры;
  • полицейские — следователи, дознаватели, оперативники. 

Список неполный — в той или иной мере зависимость от работы появляется в каждой из профессий. И совершенно не обязательно, что это именно основная занятость. Увлеченные конкретным хобби также могут столкнуться с чертами профдеформации — волонтеры-поисковики при опоздании ребенка домой на 15 минут уже выстраивают план поиска, а музыканта-любителя коробит фальшивый звук соседской скрипки. Увлеченная представительница mlm-компании (сетевой маркетин машинально продает все, что видит вокруг, иногда превосходя в профессионализме опытного промоутера

Профессиональные изменения разделяют на психологические и физиологические или анатомические. Последние более заметны, это перемены в осанке, манере движений, характеристиках сформированности скелета и мышечной ткани. Возможно даже формирование новых костей, хотя чаще меняется активность изначально данных природой органов. Психологические изменения заметить значительно сложнее — это образ мыслей и собственная, индивидуальная логика. 

К сожалению, профдеформация — не благо. Распространив свои таланты и навыки на 24/7 специалист теряет концентрацию в профессиональной деятельности. По сути, постоянно находясь во «включенном» состоянии, он перестает отдыхать. Это снижает эффективность. А профессиональные ошибки, допускаемые из-за перенапряжения или чрезмерной бдительности, бьют еще и по самолюбию, вызывая депрессию.  

Признаки профдеформации личности

Со стороны профессиональная деструкция более заметна. Именно окружающие могут подсказать, что все мысли начали сводиться к профессиональной компетенции. Главное — услышать это предупреждение и не отмахнуться от него. Перепроверить, насколько окружающие правы, можно самостоятельно, ответив на ряд вопросов: 

  1. Есть ли у меня увлечения или занятия, не связанные с профессиональной деятельностью, позволяющие кардинально переключиться?
  2. Насколько разнообразен мой круг общения, остались ли в нем друзья из других сфер или я общаюсь только с коллегами?
  3. Как часто, находясь в совершенно другой обстановке, я вспоминаю о работе? 
  4. Интересны ли мне разговоры на темы, не связанные с работой, насколько комфортно в кругу представителей других профессий?
  5. Как часто в семье я обсуждаю рабочие вопросы, могу я провести выходные, не вспомнив о работе? 
  6. Могу ли я спокойно и с улыбкой слушать рассуждения дилетантов о своем направлении или сделаю все, чтобы поправить? 
  7. Как часто я обращаю на себя внимание именно как на специалиста, подчеркивая свою компетенцию, где не просят?
  8. Могу я себя представить в другой индустрии, или одна мысль о необходимости сменить работу вызывает страх? 

Один из серьезных признаков профдеформации — первоначальная оценка окружающих «со своей колокольни». Если первое, что бросается в глаза при знакомстве, это непрокрашенные корни волос, — можно говорить о профессионализме. Если же в голову сразу лезут догадки, что помешало этому человеку вовремя покраситься или какой тон в его случае надо подобрать, и эти соображения расстраивают, — это профессиональный перенос. 

10 причин профессиональной деформации

Изменения, связанные с образом жизни, а тем более работой, занимающей значительную ее часть, есть почти у всех. Причины негативной деформации: 

  1. Многолетняя работа на одном месте. 
  2. Консерватизм самой профессии, минимум изменений и отсутствие необходимости меняться в ней. 
  3. Монотонность возложенных обязанностей. 
  4. Узкая специализация, отсутствие выхода на смежные виды деятельности.  
  5. Постоянное нахождение в стрессовой ситуации, регулярный риск — работа спасателей, врачей, полицейских. 
  6. Стрессовые ситуации на работе, не связанной с риском — необходимость управлять коллективом, медиативная деятельность.
  7. Избыточная ответственность, постоянная напряженность и риск потерять работу или положение в ней. 
  8. Отсутствие карьерного роста, завышенные ожидания от конкретной должности, отсутствие мотивации. 
  9. Вынужденная привязанность к срокам, строгие дедлайны
  10. Изначальные ошибки при выборе профессии — попытка избыточным профессионализмом оправдать свое положение.  

Даже одной причины достаточно, чтобы начались изменения личности, но чаще они приходят в комплексе. 

Примеры профессиональной деформации

Профессиональная деформация изучается психологами более 100 лет. С тех пор в «симптомах» мало что изменилось:

  • полицейский или следователь в каждом собеседнике видит преступника, а в самом невинном предложении — попытку мошенничества;
  • врач часто перестраховывается в части профилактики заболеваний там, где они и не угрожают;
  • пилот или сотрудник железной дороги панически боится опоздать, и начинает нервничать в пробке, даже если никуда не спешит;
  • мастер маникюра, заходя в автобус, сразу видит недостаточно ухоженные руки и буквально не может отвести от них взгляд;
  • психолог, столкнувшийся с тысячами сложных ситуаций, окружающим кажется циником, так как не видит проблем у близких — для него они малозначительны;
  • закройщица в простых занавесках видит форму будущего платья и  подсознательно подбирает к ней декор. 

При этом никаких внешних причин возвращаться к рабочим вопросам, казалось бы, нет. Никто не спрашивал совета по подбору косметики или рекомендации, чем лечить кашель, но стоящий рядом специалист уже это про себя сделал — оценил, подобрал и готов при первой же возможности свести разговор к этой теме и оказать помощь, которую никто не просил. 

Последствия профдеформации

Более других от профессиональной деградации страдает окружение «больного». Близкие вынуждены часами слушать истории про рабочие ситуации, вникать в профессиональные проблемы, при этом видеть раздраженного, все еще находящегося «на работе» человека. При этом попытки переключить тему будут восприниматься как встречное невнимание. Отсюда проблемы в семье, дополнительный и усугубляющий ситуацию стресс. Другие последствия: 

  • зашоренность взглядов — отсутствие креативного мышления и желание развиваться даже в рамках своей профессии;
  • снижение работоспособности из-за стресса и усталости, потеря интереса;
  • невнимательность и ошибки из-за того же переутомления;
  • уменьшение возможностей для отдыха — потеря друзей и знакомых, которые устали говорить об одном и том же;
  • снижение критичности и остроты ума в профессиональных вопросах и самооценке;
  • проблемы со здоровьем из-за однотипности нагрузки и отсутствия свободного времени. 

Страх потерять работу снижает и инициативность. Человек просто боится делать что-то по-своему, предлагать идеи, буквально прячась за рутинной. В итоге один из самых опытных специалистов, способный генерировать идеи и двигаться вперед, становится не полезнее новичка, пока кипящего инициативой. 

Советы по профилактике профессиональной деформации

Определив для себя, что профессиональные искажения есть, можно приступать к профилактике, пока не потребовалось лечение. Советы просты и легко реализуемы: 

  1. Не надо отказываться от любимой профессии, но можно освоить смежную или пройти курсы переподготовки, повышения квалификации. 
  2. Необходимо найти хобби, никак не связанное с работой, нагружающее другие группы мышц и мозга. 
  3. Можно начать делиться своим опытом — взять стажера или записать несколько лекций. Это позволит освежить собственные взгляды и увидеть себя со стороны. 
  4. Смена круга общения, выход из зоны комфорта обеспечат прилив сил. Главное — избежать соблазна начать козырять своими профессиональными навыками и на эту аудиторию. 
  5. Пересмотрите отношения с родственниками и детьми. Позвольте им увидеть мать или отца, а не капитана полиции или ведущего нейрофизиолога. 

Самый первый шаг — осознание проблемы. Если он сделан, остается только найти вариант нового пути. 

Отличие профессионального выгорания от профдеформации

Самое первое возражение, которое можно услышать от человека, обвиняемого в профдеформации — «не хочу меняться, это просто усталость». Но путать профдеформацию с выгоранием не стоит — у них разные корни. Деформация не исключает искреннюю любовь к работе, накладывающей даже такой отпечаток. Профессиональное выгорание — искреннее нежелание заниматься этой деятельностью. Найти разницу просто — выгоревший не хочет и слышать о работе, в то время как профессионально деформированный только о ней и говорит. Общее у проблем — необходимость меняться. 

Самодиагностика — единственное, что может вернуть радость жизни и удовольствие от профессии.

Оставьте заявку на гостевой месяц в бизнес-клубе Атланты
Получите доступ к коллективному опыту и ресурсам резидентов без взносов
* Для собственников с оборотом от 60 млн.р
База знаний Атлантов
Получайте отчеты и внутренние материалы клуба
2 письма в неделю
Профессиональное выгорание на работе
Личная эффективность — что это, как ее повысить и провести аудит жизни
Как мотивировать сотрудников — методы и примеры мотивации
Жизненный баланс — работа, бизнес и семья
записаться
на презентацию
«Атланты» – закрытый бизнес-клуб для предпринимателей с оборотом от 60 млн. руб в год и топ-менеджеров компаний с оборотом от 5 млрд.р в год. Расскажите о себе и мы пригласим вас на закрытую встречу с нашим социальным инженером.











Оборот компании / группы компаний
до 60 млн. рублей
от 60 млн. рублей до 200 млн. рублей
от 200 млн. рублей до 800 млн. рублей
от 800 млн. рублей до 2 млрд. рублей
от 2 млрд. рублей до 5 млрд. рублей
более 5 млрд. рублей

Записаться

скачать
апдейт месяца
Оставить заявку
на вступление
«Атланты» – закрытый бизнес-клуб для предпринимателей с оборотом от 60 млн. руб в год и топ-менеджеров компаний с оборотом от 5 млрд.р в год. Расскажите о себе и мы пригласим вас на закрытую встречу с нашим социальным инженером.











Оборот компании / группы компаний:
до 60 млн. рублей
от 60 млн. рублей до 200 млн. рублей
от 200 млн. рублей до 800 млн. рублей
от 800 млн. рублей до 2 млрд. рублей
от 2 млрд. рублей до 5 млрд. рублей
более 5 млрд. рублей

Записаться

Забронировать
ЗАКАЗАТЬ КЛУБНУЮ КАРТУ
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА ПЕРСОНАЛЬНУЮ
КОНСУЛЬТАЦИЮ ПО ПАРТНЕРСТВУ
Зарегистрироваться
на мероприятие

Скачать файл «39 чатов и каналов для предпринимателей»

Запишитесь на презентацию клуба

«Атланты» – закрытый бизнес-клуб для предпринимателей с оборотом от 60 млн. руб в год и топ-менеджеров компаний с оборотом от 5 млрд.р в год. Расскажите о себе и мы пригласим вас на закрытую встречу с нашим социальным инженером.

Заполняйте форму и переходите к просмотру гайда по инвестициям

Скачать гид по результатам российского венчурного рынка 2023